Voedje Zijpaadje
Van vulling naar voeding via zijpaadjes in voeding
Met behulp van Supermarkt Zijpaadje en/of Keukenkast Zijpaadje
Supermarkt Zijpaadje
80% van het aanbod in supermarkt past niet in schijf van vijf
95% van onze beslissingen zijn onbewust lees routine
Door zijpaadjes in de supermarkt bewust te gebruiken haal je voeding in plaats van vulling in huis
Vanaf 3 personen winkelbezoek mogelijk met Ruud in regio Utrecht
Meer weten? Stuur een mail aan ruud@zijpaadjes.nl
Een ieder komt er regelmatig waarbij je grotendeels op de automatische piloot je karretje of mandje vult.
Vanuit de voedingssector is er veel kennis van jou en mijn gedrag in de winkel waarbij het aanbod en de presentatie slim ingericht is.
Aan jou de uitdaging naar buiten te lopen of de webwinkel te verlaten met een mandje die lekker én gezond is.
Als voedingsmarketeer en marktonderzoeker help ik jou graag zijpaadjes te gebruiken om op jou beurt slim inkopen te doen.
Voed je Zijpaadje heeft twee programma's waarvan 'Supermarkt Zijpaadje' je meeneemt naar de supermarkt of andere winkels.
We zullen verschillende categorieën bekijken en zal ik de wereld in en rondom de betreffende categorie toelichten.
Specifieke vragen of wensen die je hebt kunnen we ter plekke bespreken en loop je weg met meerdere tips & tricks.
Omdat het boeiend is te horen hoe anderen dit beleven is de insteek van het Supermarkt Zijpaadje dat we met een handjevol personen een 2-3 winkels bezoeken. De kosten liggen tussen de €15 en €25 per persoon.
Benieuwd of en hoe dit voor jou kan werken?
Laat je naam en email achter en we maken samen kennis!
Keukenkast Zijpaadje
- Jouw keuken is verlengstuk van de supermarkt e/o speciaalzaak
- Wat er in jouw keuken ligt bepaald wat je eet
- In jouw keuken transformeer je producten in gerechten
- Hoe zorg je voor voeding in plaats van vulling in jouw keuken?
- Vanaf jouw keukentafel kunnen we samen slimme zijpaadjes ontdekken
- Meer weten? Stuur een mail aan ruud@zijpaadjes.nl
Het inkopen van voedingsmiddelen bepaald wat jij in de keuken kunt klaarmaken.
Tegelijkertijd zul jij datgene inkopen waarvoor je een idee hebt wat je ermee kunt klaarmaken.
Een frisse, gerichte blik op jouw keukenkastje zal je helpen gerichter in te kopen en makkelijker eten klaar te maken.
Voed je Zijpaadje heeft twee programma's waarvan 'Keukenkast Zijpaadje' een verkenning vanaf jouw keukentafel is.
We zullen jouw specifieke wensen projecteren op jouw specifieke keuken en dit koppelen aan je inkopen.
Als voedingsmarketeer en marktonderzoeker help ik jou graag jouw keukenkastjes slimmer in te richten.
Omdat
het boeiend is te horen en zien hoe anderen dit beleven is de insteek dat we
bij zo'n 2-3 keukens een sessie boeken en je aanwezig bent bij de andere
keukens.
Afhankelijk van de afstand tussen de keukens kan er een aansluitende
serie sessies geboekt worden of dat die op aparte momenten plaats vinden.
De kosten liggen tussen de €15 en €25 per persoon per sessie.
Gezondlekkere voeding alsin voedzame verwennerij!
Vanuit mijn overtuiging dat gezond en lekker eten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, neem ik voortaan de vrijheid om ze samen te voegen: gezondlekkere voeding.
Waarom? Omdat het één niet zonder het ander kan.
Alleen maar 'lekker' – een verwenmoment puur gericht op smaak, geur en textuur
– is vaak minder gezond voor je lichaam. Wat we als 'lekker' ervaren, blijft
meestal beperkt tot de zintuiglijke waarneming. Maar zodra het voedsel je mond
verlaat, is het lichaam een andere mening toegedaan. Als iets vooral uit loze
calorieën bestaat, biedt het weinig tot geen voordelen. Sterker nog, het
lichaam ondervindt er meer lasten dan baten van. Met andere woorden: het vindt
het 'niet zo lekker' als jij denkt.
Gezondlekkere voeding daarentegen is niet alleen een feestje voor je mond, maar ook een cadeau voor je lichaam – van mond tot kont! Het hele traject wordt blij van wat je eet. 😊
Makkelijk? Voor de gemiddelde consument is het best een uitdaging. Het vraagt:
✔ Bewustwording van wat je eet en waarom.
✔ Betrokkenheid bij je keuzes en voedingspatroon.
✔ Tijd en budget om gezondlekker eten te kopen en
te bereiden.
✔ Creativiteit om het toe te passen in je
dagelijkse routine.
Haalbaar? Absoluut!
Vooral als je begint met kleine veranderingen. Elke stap telt. 💚
Ik help je graag! Komen we samen tot voedzame verwennerij in jouw dagelijkse
routines😉
Wat anderen ervaren hebben.....
"Het was waardevol en heel interessant om samen met Ruud te kijken naar de aanpak en vormgeving van voeding binnen mijn gezin. We zijn de keuken doorgegaan en tijdens het gesprek kwamen er telkens tips and tricks tussendoor. Prikkelende vragen zetten je aan het denken. Een fijne, laagdrempelige manier om in te zoomen op zo'n belangrijk onderdeel in ons leven; voeding.
Het is mooi om te zien hoe gepassioneerd Ruud spreekt over je lichaam voeden. Dit onderwerp boeit ons beide bv voedzaam én superlekker brood. Leuk om hierin te verbinden en te leren. Aanrader om samen met hem op zoek te gaan naar kleine aanpassingen om je voeding te optimaliseren! "
Keep up the good work - Anika
"Met Ruud praten over voeding verrijkt je beeld. Ruud heeft zoveel parate kennis over voeding en alles wat daarmee te maken heeft dat ik altijd weer een beetje wijzer wordt. En ondanks dat ie vol enthousiasme praat over z'n passie (voeding) weet hij dat wel aan te passen aan mijn behoeften en voedingsvraag. Die combinatie is krachtig." – Bert
